Как повысить аппетит: топ продуктов

виноград, яблоки

Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем Об этом сообщает finenews.in.ua со ссылкой на СМИ.

Существуют несколько натуральных способов исправить это положение, пишет «Медикфорум».

Огурцы в качестве аперитива

У огурцов, сырого лука и помидоров имеются ингредиенты, которые повышают аппетит и регулируют процессы пищеварения. Принимайте их в качестве самого первого блюда на завтрак, обед или ужин или в виде закусок между основными приемами пищи.

Имбирь

Содержит летучее масло, улучшающее пищеварение и устраняющие скопления кишечного газа, который возникает в результате переваривания пищи. Лучше каждый день употреблять имбирь в форме чая, либо в виде пасты, которую рекомендуется смешивать с медом и лимонным соком, чтобы принимать на пустой желудок в течение 15 дней. После этого срока будет видно, насколько данный продукт питания помог вам повысить аппетит и нормализовать питание.

Фрукты

Некоторые фрукты стимулируют голод. К ним относятся виноград, яблоки и чёрные ягоды. Они содержат ингредиенты, повышающие аппетит и способствующие пищеварению.


Источник: “http://thekievtimes.ua/tech/541010-kak-povysit-appetit-top-produktov.html”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя